ダイエット

なんか先月くらいから始めてます、
なんか気づいたら９０㎏とか脂肪率３０越えとかまずいだろう、
死ぬなと思ったんで、
とりあえず1ッ月食事制限して８５㎏へ
7月からは食事制限しつつジムへ
現状８２㎏脂肪率不明

変化がなくなってきた、挫折しないように頑張ります。
目標とりあえず、６５㎏以下・・・

早く昔のスーツが着たいです。